Dósa teszt - Maya masszázs Csepel

Ayurvédikus dósa teszt

Személyreszabott dósa tanácsadás

10.000 Ft

Személyreszabott PDF

A kérdőív kitöltése után az eredményeidet kiértékelem és egy személyre szabott tanácsokat tartalmazó PDF-et küldök e-mail-ben

A dokumentum tartalmazza a dósád elemzését és az ehhez illeszkedő életmódbeli javaslatokat.

A kiértékelést legkésőbb 10 munkanapon belül elküldjük neked PDF formátumban.

18.000 Ft

Személyreszabott PFD +1 órás Online konzultáció

Ha szeretnél mélyebben belemenni az eredményeidbe, válaszd a PDF kiértékelést online konzultációval, lehetőséget

A vásárlás után lehetőséged van egy 1 órás online beszélgetést foglalni, ahol részletesen átbeszéljük a kérdőív eredményeit.

A konzultáció során:

– átbeszéljük a dósád eredményét
– tisztázzuk az egyéni kérdéseidet
– és konkrét, gyakorlati iránymutatást kapsz a mindennapi megvalósításhoz
– A személyreszabott PDF-et szintén átadjuk a konzultációkor

Dósa teszt

Név

Telefonszám

Életkor

Neme

Nő

Férfi

1. Milyen a haja?

Vékonyabb szálú, száraz, könnyebben töredezik

Világosabb színű (szőke, vöröses), a többletsav miatt hajlamosabb őszülésre, kopaszodásra

Erős szálú, dús, hullámos, zsírosabb az átlagnál

2. Milyen a szeme? (A szem tikkelésénél írjunk be plusz egy váta jelzést, hiszen az akaratlan idegi mozgások a váta erősségét jelzik. A továbbiakban is mindig tegyünk +1 jelzést, ha úgy érezzük, jellemző ránk a leírt többlet.)

A szárazság miatt gyakran pislog, a szemfehérje inkább törtfehér, gyöngyházasabb színezetű, többlet esetén előfordulhat, hogy tikkel

Fényérzékeny, hajlamosabb az irritációra

Hófehér, nagy szemfehérje

3. Milyen a tekintete?

Cikázó, nehezebben fókuszál hosszabb ideig egy adott pontra

Szúrós, „vesébe látó"

Lágy, hajlamos elrévedni

4. Milyen a szemöldöke/szempillája?

Vékony szálú, ritkás

Átlagos, nem feltűnő, inkább világosabb színezetű

Dús, erős, hosszú szempillákkal

5. Milyenek az ajkak?

Vékonyabb száj, hajlamos a kiszáradásra

Közepes teltségű ajkak, hajlam nyálhúrhúzásra az ajkak között, nyálhab megjelenésére a szájsarkakban

Teltebb ajkak

6. Milyenek a fogak és a szájüreg?

Kisebb, szabálytalanabb, töredezésre hajlamosabb fogak, szárazabb szájüreggel

A többletsav miatt elszíneződőbbek a fogak, szájüreg hajlamosabb kicsattanásra, aftásodásra.

Erős, egyenes, nagyjából egyforma méretű fogak, bőséges nyáltermeléssel

7. Milyen az arc/test szőrzete?

Gyér, száraz, töredezett

Vékony szálú, puha tapintású, hajlamos őszülésre, kopaszodásra

Sűrű, dús, sötét színű, hullámos, csillogó, későn őszü lő típus

8. Milyen a bőre?

Száraz, repedezett, érdes felületű, az arcbőr sötétebb árnyalatú

Olajos, puha, érzékeny, gyakran kiütéses, szeplős, anya jegyes

Sima, puha, olajosabb, az arcbőr világosabb

9. Milyenek a körmei?

Barázdált, töredezett, időnként foltos, nehezen nó hosz szúra

Pirosas, sima, a körömágyak érzékenyebbek

Erős köröm, erős, rózsaszínű körömágy

10. Milyenek az ízületei?

Hangsúlyos, kiálló ízületek, nagyon hajlékony vagy nagyon merev, az ízületek hajlamosak a ropogásra

Lazák, izmokkal fedettek, könnyen mozognak, rugalmasak

Erősek, stabilak, jól fedettek, nem láthatók

11. Milyenek az erei?

Hangsúlyos, kiálló, jól látható erek

Többnyire fedetten futó, az ízületeknél jól látható erek

Mélyen futó, jól fedett, nem látható erek

12. Milyen az izomzata?

Szikár, szálkás

Látható, definiáltabb izomzat

Vaskosabb, fedett izmok

13. Milyen a testfelépítése?

Vékony, törékenyebb fizikumú, inasabb

Középtermetű, arányos, izmosabb

Erős felépítésű, teltebb/húsosabb

14. Mekkora a testsúlya?

Az átlagnál könnyebb, gyorsan fogy, nehezen jönnek fel a kilók

Átlagos testsúly, legfeljebb 3-4 kiló eltérés le- vagy fel- felé, ez gyorsan ingadozhat

Az átlagnál nehezebb, könnyen szed fel kilókat, nehezen képes leadni

15. Milyen a testhőmérséklete?

Az átlagnál alacsonyabb, a végtagok hidegek

Az átlagnál magasabb, a végtagok és az arc meleg

Átlagos, de a törzs enyhén hűvös tapintású

16. Hogyan izzad?

Aktivitásnak megfelelő mennyiségű izzadás

Könnyen és nagy mennyiségben izzad, erős szagú iz- zadság

Szinte alig izzad

17. Mekkora a táplálék- és folyadékigénye?

Változó igényű, gyors evés- és ívástempó

Jó étvágy, gyakran jelentkező éhségérzet, nehezen viseli az éhséget/szomjúságot, a pitta többlete esetén hajlam a gyomorsavasságra

Viszonylag kis étvágy, jól tűri az éhséget/szomjúságot, kívánós, lassan táplálkozik

18. Mennyi táplálékot és folyadékot fogyaszt átlagosan?

Változó, néha többet, máskor kevesebbet, a fizikai ter- heltségtől függően

Az átlagnál többet

Az átlagnál kevesebbet

19. Milyen típusú ételt fogyaszt szívesen?

Meleg, illetve sok folyadékot tartalmazó ételeket

Hideg vagy langyos ételeket

Meleg és száraz állagú ételeket

20. Milyen a széklete általában?

Sötét színű, kemény, az ürítés nehézkesebb

Sárgás színű, laza, napi több alkalommal ürit

Normál állagú, jól formált, néha nyákos, napi egy al- kalommal ürit

21. Mennyi alvásra van szüksége? Milyen alvó?

Kevesebb, körülbelül 6 óra alvásigény, felszínes alvás, többször is felébred éjszaka

6-8 óra alvásigény, nyugodt, de éber alvás

Több mint 8 óra alvásigény, mély és nyugodt alvás

22. Milyen típusú álmai vannak? Melyek a jellemző motívumok?

Mozgás, vihar, szél, repülés, üresség, üres tér

Tűz, villámlás, küzdelem, kalandok

Víz, tavak, folyók, kertek, emberi találkozások

23. Melyek azok a fizikai dolgok, amiket nehezen tud elviselni?

A hideget és főként a huzatot, bármilyen formában

A meleget, az éhséget, a szomjúságot és bármely más testi szükségletet

Gyakorlatilag bármit könnyedén elvisel, terhelhető

24. Milyen a nemi vágya és teljesítőképessége?

Alacsonyabb intenzitású vágy, az előjáték kötelező, a túl- teljesítés kimeríti

Magas intenzitású vágy, közepes teljesítőképesség, nem igényli az előjátékot/levezetést

Mély, érzelmes vágyakozás, nagy teljesítőképesség, igényli a hosszú előjátékot és a hosszú levezetést

25. Milyen a pulzusa?

Gyengébb, szabálytalan, gyors

Állandó, erős

Lassú, egyenletes

26. Milyen a beszédstílusa?

Kifejezetten bőbeszédű, gyors tempójú, olykor valódi tartalom és cél nélküli

Pontosan fogalmazó, lényegre törő beszéd, nagyon meggyőző és magával ragadó többlet esetén paran- csoló, követelőző

Lassú, megfontolt, nyugodt beszédtempó, energiát fektet abba, hogy szépen fogalmazzon

27. Milyen a hangja?

Halk, óvatos

Tiszta, hangos, erőteljes

Mély, kellemes, meleg

28. Milyenek a mozdulatai?

Hirtelen és gyors, esetenként céltalan végtagmozgások

Gyors, pontos mozdulatok

Nyugodt, lassú mozdulatok

29. Milyen a munkabírása?

Közösségben jobban bírja a terhelést, gyorsan elfárad a fizikai munkától

Ameddig lendületben van, addig jó munkabírású, utána rohamosan csökken a lelkesedése: szellemi megerőltetésnél hajlamosabb túlgondolni a feladatokat

Jó munkabírású, sok fizikai vagy szellemi munka után sem igazán érez fáradtságot, de a teendőit lassabban végzi

30. Milyen a munkatempója?

Gyors, sietős

Gyors, pontos ütemű és tempójú

Lassú, nyugodt, kényelmes

31. Mennyire lelkesíthető egy feladat elvégzésére?

Gyorsan fellelkesedik, de a figyelme hamar alábbhagy

Észérvekkel lelkesíthető, többlet esetén fanatizálható is

Lassan indul neki, de miután belekezd, be is fejezi az adott feladatot

32. Milyen a felfogóképessége?

Változó, érdeklődéstől függő, néha nehézkesebb, más- kor gyors

Nagyon gyors felfogóképességű, jól kombinál, többlet esetén türelmetlen másokkal

Jó felfogóképességű, de időre van szüksége az adatok feldolgozáshoz, sokat elmélkedik

33. Milyen az emlékezőképessége?

A rövid távú memóriája nagyon jó, de hosszabb távon nehezen rögzít dolgokat

Mérsékelt, középtávon jó, hosszabb távon már nem igazán

Nagyon jó, kiváló a hosszú távú memóriája

34. Milyen a természete?

Agilis, jól alkalmazkodik, könnyen épít kapcsolatokat, ugyanakkor olykor félénk, sokszor kapkod, siet; kikapcsolódásként szeret céltalanul bolyongani

Erősebb jellem; hirtelen haragú, lobbanékony; bátor, merész, erős az önbizalma és önbecsülése; jó a döntéshozó képessége

Türelmes, önzetlen, nyugodt, halk, gyengéd, kedves, tisztelettudó, megfontolt; többlet esetén hajlamos befelé fordulni

35. Milyen a pénzkezelési képessége?

A pénz könnyebben kifolyik a kezei közül, olykor „komfortvásárol"

Képes nagyon gyorsan stabil és jó döntéseket hozni, hajlamos az ellentámadásra

Általában jól átgondolt döntéseket hoz, de mindehhez több időre van szüksége

37. Melyek azok a dolgok, amiket nehezen tud elviselni?

Konfliktusok, intenzív negatív érzelmek

Időpocsékolás, agresszív megnyilvánulások

Érzelmi feszültségek, kétszínűség

38. Milyen az érzelemvilága?

Agilis, jól alkalmazkodó, de a félelmei gyakran elural- kodnak rajta

Határozott, de könnyen haragra gerjed

Stabil, a végsőkig kerüli a konfliktusokat

39. Milyen a gondolkodásmódja, gondolatvilága?

Általában verbális

Főleg vizuális

A gondolatait főleg az érzései és érzelmei irányítják

40. Milyen a vérmérséklete?

Aktív, tevékeny, ugyanakkor kicsit bizonytalan

Határozott, motivált, olykor nyers

Megfontolt, olykor makacs, állandóságra törekszik,

vata_total

pitta_total

kapha_total

vata_percent

pitta_percent

kapha_percent

top_dosha

Betegség miatt zárva

február 2. – 15. között

Amennyiben ezen időszak utánra szeretne időpontot foglalni, megteheti az alábbi gombra kattintva.

Kedves Vendégeim!

A Maya Masszázs Műhely

december 23. és január 2. között zárva tart.

Ebben az időszakban is lehetőség van ajándékutalványok online vásárlására, De személyes átvételre nincs lehetőség így kérem online formában kérjék.

Amit bankkártyával vagy átutalással tudnak rendezni.

Békés Boldog Ünnepeket Kívánok !

maya.masszazs.muhely@gmail.com